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viernes, 30 de octubre de 2015

Sabias que a facebook le quedan 3 años de vida ?

Karsten Gerloff, el presidente de la Fundación de Software Libre de Europa, ha sido tajante con sus declaraciones públicas. Auguró que a la red social de Mark Zuckerberg le restan 3 años de vida, un proceso similar a lo que sucedió con su predecesor MySpace.
El directivo alemán formó parte de la “Euskal Encounter”, una conferencia multitudinaria de aficionados y profesionales de la informática. Allí, no dudó en criticar con dureza a las grandes empresas de Internet en un discurso que fue de la mano con el cargo que actualmente posee. El más apuntado fue Facebook, quien según sus augurios tendría los días contados.
Gerloff, aseguró que en 3 años la red social desaparecerá y que su proceso de impopularidad se dará de forma rápida, muy similar a lo que ocurrió en su momento con MySpace. Asimismo, se quejó de la manera en que la red trata a sus usuarios, tratándolos de productos y no como clientes. En realidad, afirma que los verdaderos clientes son las empresas, organizaciones gubernamentales y servicios secretos que adquieren los datos privados de las personas.
Aunque esta teoría suene por momentos muy conspirativa, las recientes noticias de los quiebres de privacidad por parte deprogramas gubernamentales de Estados Unidos y Francia le dan un punto a su favor.
Por otra parte, el presidente de la FSFE también fue en contra de Google, asegurando que su procedimiento es el mismo que Facebook. “Nosotros no solo les damos datos, sino también nuestra confianza, pues pensamos que van a proteger nuestra privacidad”, declaró.
Para culminar, Gerloff sembró la polémica con frases dignas de resaltar, tales como: “Facebook define quiénes somos, Amazon establece lo que queremos y Google determina lo que pensamos”. Además, aconsejó que el gigante de Mountain View debiera reinventarse en sus formas de actuar, ya que de lo contrario caería en una situación similar a la de Microsoft, quien no cambió a tiempo y ahora se enfrenta a su desaparición en los próximos cinco o 10 años.
En definitiva, cuesta creer que las especulaciones exageradas de este reconocido personaje lleguen a hacerse realidad. Por ejemplo, Facebook ha cerrado el último periodo fiscal con una suba considerable en la cantidad de usuarios activos de su red social, mientras que Google no para de sacar beneficios con su sistema operativo Android.
Igualmente, la venta o utilización de la información personal de los usuarios para publicidad no parece ser un camino que tenga mucho futuro, por lo menos, hasta que las personas más inocentes se den cuenta de que esto realmente está sucediendo.

Y tú, ¿crees que Facebook puede llegar a desaparecer en corto/mediano plazo?

jueves, 29 de octubre de 2015

Los beneficios de la cerveza que no te imaginabas



Es una de las bebidas alcohólicas más consumidas de todo el mundo, perfecta para disfrutar con amigos al salir de la oficina o para cualquier disfrutar del atardecer mirando el mar. ¿Sabías que la cerveza tiene muchos beneficios si se toma con moderación? En el siguiente artículo conocerás algunos de ellos, que ni estabas enterado. Y atención, que no sólo para la salud, sino también para la estética.

Beneficios de la cerveza para la salud y la estética

Protege la salud cardiovascular

El consumo moderado de cerveza tiene efectos antiinflamatorios, aumentando significativamente los niveles de colesterol “bueno” y ayudando a combatir ciertas enfermedades cardíacas. Así que, un buen vaso de cerveza al día hace bien al corazón.

Mejora la fortaleza de los huesos

Diversas investigaciones afirman que beber cerveza (entre otras bebidas de bajo contenido alcohólico) está relacionado con efectos positivos en la salud ósea. Esto se debe a que cuenta con silicio, un mineral que ayuda a mejorar la densidad de los huesos y evita la pérdida de masa ósea.Además, ofrece fitoestrógenos naturales, asociados a la prevención de la osteoporosis y para aliviar los síntomas de la menopausia.
Cerveza Pelo

Protege de las enfermedades neurodegenerativas

Los estudios científicos han revelado que aquellas personas que beben cerveza con moderación tienen menos posibilidad de padecer enfermedades como Alzheimer. Una vez más, el responsable de ello es el silicio, que tiene la capacidad para reducir los metales tóxicos que se acumulan en el organismo y causan patologías degenerativas. A su vez, mejora la memoria y la concentración.

Inhibe la aparición del cáncer

Entre los componentes principales de la cerveza podemos encontrar el xanthohumol, un polifenol presente en el lúpulo. Es un antioxidante con compuestos que inhiben y previenen la aparición de las células cancerosas, como si fuera una especie de quimiopreventiva en ciertos tipos de cáncer.
cerveza

Refuerza el sistema inmune

La cerveza tiene la capacidad de mejorar el sistema inmune de las personas, evitando que éstas se contagien de enfermedades infecciosas, tales como el resfrío o el herpes. O al menos, en algunos casos, evita que los síntomas sean tan graves o duraderos. Un remedio casero antiguo de la zona de Alemania es beber cerveza caliente cuando se tiene un resfriado, porque descongestiona la nariz y mejora la circulación sanguínea.

Tiene propiedades antiinflamatorias

La diferencia de la cerveza con otras bebidas alcohólicas es que ésta posee lúpulo como ingrediente principal. Este compuesto tiene propiedades antiinflamatorias y también antibacterianas, por lo cuál, ayuda a prevenir las enfermedades que se relacionan al envejecimiento.
cervezas

Mejora la salud estomacal

Si sufres de problemas gástricos, la cerveza puede ser el mejor remedio natural. Consumiendo de manera moderada esta bebida (lo mismo que el vino o la sidra), aumenta la cantidad de ácidos gástricos y esto sirve para acelerar el vaciado del estómago, reduciendo el riesgo de padecer una infección provocada por la bacteria Helicobacter Pylori, causante de la úlcera gastroduodenal.

Evita el estreñimiento

La ingesta de fibras, está comprobado, ayuda a eliminar el estreñimiento y a la vez, permite disminuir el colesterol malo. En el caso de la cerveza, que está hecha de cebada, cubre la mayoría de los requerimientos diarios de fibra soluble, siendo la mejor bebida (luego del agua) para nutrirnos.
Cerveza

Es un potente diurético

Cuando empiezas a beber cerveza, enseguida tienes ganas de ir al baño a orinar. Esto se debe a que contiene más del 90% de agua, es baja en sodio (elimina la retención de líquidos y evita los problemas renales) y tiene una gran cantidad de potasio.

Reduce el riesgo de padecer cataratas

La cerveza es buena para la salud ocular en todo sentido, pero sobre todo, en personas con antecedentes familiares de cataratas. Beber un vaso de esta bebida al día es buena para los diabéticos, por ejemplo, porque les permite mantener en buenas condiciones su vista y no padecer glaucoma (presión ocular). Para ello es mejor consumir cerveza negra que rubia.
Cerveza casera

Previene la anemia

Sobre todo en la etapa de la menopausia, donde las mujeres tienen deficiencia de nutrientes. Los flavonoides de la cerveza son potentes antioxidantes que aumentan la actividad celular y a la vez, mejora los niveles de hierro.

Aporta mucha energía

Al tener una gran cantidad de vitamina B, nos da la sensación de tener más capacidad para trabajar, estudiar o hacer lo que deseamos. Siempre que se beba un sólo vaso, claro está. Este nutriente permite fortalecer el sistema nervioso y regenera las células.
Cerveza

Mejora la piel

La noticia extraña es que en la ciudad de Nueva York se ha montado un “SPA de Cerveza”, donde se pueden aprovechar todas las bondades de esta bebida. Los clientes se sumergen en una tina de cerveza negra y hay otros sitios como Alemania, Austria o República Checa donde también ha llegado esta moda, pero en forma de mascarillas faciales. El éxito de esta técnica son las vitaminas de la bebida, que mejoran la salud de los pigmentos de la dermis, obteniendo una piel más flexible, joven y lisa.

Deja el cabello perfecto

Una de las estrellas del cine que afirma utilizar cerveza para su pelo es Catherine Zeta Jones. Ella indicó en más de una entrevista que este tratamiento natural le aporta suavidad y brillo, pero lo malo es el olor que luego desprende (se puede tapar con perfume). Todo esto se debe a las vitaminas B y a las proteínas.

Relaja los pies

Cuando llegas cansado del trabajo no hay nada mejor que colocar los piesen un recipiente con agua y alguna sal mineral. Si en lugar de agua echas cerveza fría en el cubo, las burbujas le darán un efecto relajante. Los problemas de este tratamiento son dos: el primero que los pies quedarán pegajosos y el segundo que esa cerveza ya no sirve para beber.
10 beneficios de la cerveza

Los sorprendentes beneficios de andar descalzo



¿Existe una sensación más hermosa que llegar a casa después de un día agotador y sacarse los zapatos? Seguro que no. Pero también es bueno saber que andar sin calzado favorece nuestra salud integral. En el siguiente artículo conocerás los sorprendentes beneficios de andar descalzo. ¡No te los pierdas!

Con el paso del tiempo, caminar descalzo es una práctica que se ha perdido, debido a que no podemos andar por el cemento sin zapatos. Esta costumbre ancestral no solo tenía “adeptos” por no haberse inventado algo para colocarse en los pies, sino porque se sabía que estar descalzo era una manera de conectarse con la madre tierra.

Caminar descalzo, más beneficios que perjuicios

Podría decirse que el único perjuicio de estar descalzo es el prejuicio. Se cree (o nos han hecho creer) que si no estamos calzados nos enfermaremos… ¡Y es todo lo contrario! Terapias como la reflexología o la acupuntura indican que las terminaciones nerviosas más importantes están en la planta de los pies.
Desde allí podremos liberar tensiones y desbloquear las emociones no reconocidas que nos producen enfermedades. Entonces, si estamos descalzos es más sencillo que reestablezcamos el flujo energético natural de nuestros pies y, por ende, de nuestro cuerpo.
El calzado es un invento moderno que pretende hacernos creer que nos protege del ambiente y, si bien es verdad en las grandes ciudades, en los ambientes naturales podríamos aprovechar para conectarnos nuevamente con la naturaleza y la tierra.
Caminar descalzos
Caminar descalzo nos permite eliminar todo lo negativo que desestabiliza nuestra salud. El mejor lugar para quitarse los zapatos es sobre el césped húmedo.

¿Para qué sirve andar descalzo?

Si dejamos a un lado lo “espiritual y energético”, existen variadas investigaciones que giran en torno a los beneficios de andar sin zapatos. Algunos de ellos son:
  • Reduce el dolor de cabeza y las migrañas.
  • Evita el estreñimiento y los problemas intestinales.
  • Desinflama los riñones, la vejiga y los órganos reproductores.
  • Es bueno para los pacientes con problemas circulatorios como las varices.
  • Disminuye el estrés y la excitabilidad nerviosa.
  • Sirve en los tratamientos para dolencias respiratorias, como el asma o labronquitis
  • Elimina las toxinas que se acumulan en el organismo
  • Reduce los problemas abdominales de origen nervioso, como las úlceras o la acidez
  • Permite una mayor oxigenación de los vasos y capilares sanguíneos.
  • Facilita la eliminación de las grasas que se acumulan en el cuerpo
  • Es un excelente tratamiento para la depresión y la ansiedad
  • Permite tener más fuerza y resistencia venosa, ayudando a las piernas a no retener líquidos ni ácido úrico
  • Estimula ciertos órganos que están conectados con las terminaciones nerviosas de las plantas de los pies
  • Libera las energías acumuladas y “trabadas” en diferentes lugares del cuerpo.

Diferentes escenarios, diferentes beneficios

Caminar descalzo sobre piedras o rocas que estén frías (por ejemplo, en ciertas playas por la noche o en invierno) es bueno para los dolores de cabeza, la mala circulación, el dolor de cuello, el catarro y las manos y los pies fríos.
Caminar descalzo sobre la nieve recién caída (no por más de tres minutos) estimula la circulación sanguínea, porque irriga oxígeno y nutrientes a todo el organismo. Para evitar enfermarte puedes ir rápido al baño y sumergir los pies en un recipiente con agua caliente.
Caminar descalzo por la playa, algo que se hace habitualmente en las vacaciones de verano, fortalece las piernas, previene la piel flácida y la celulitis, da tono a los muslos y los glúteos, marca los músculos de las extremidades inferiores, evita las varices y fortalece los tobillos. Se aconseja hacer este ejercicio en las primeras horas de la mañana, cuando hay menos gente en la playa y el sol no es dañino.
Caminar descalzo sobre el césped o la hierba húmeda, por ejemplo, de rocío o luego de la lluvia, te ayuda a absorber los minerales y la energía de la tierra. Pero además (como si esto fuera poco), fomenta la circulación sanguínea en todo el cuerpo, fortalece el sistema nervioso y el corazón. Es un remedio muy eficaz contra el estrés porque estar en contacto con la naturaleza nos relaja y calma la ansiedad, la depresión, los nervios, etc.
Las caminatas de al menos 30 minutos son muy beneficiosas para la salud de las piernas.
Caminar descalzo en el agua, como puede ser un lago o un río, mejora la circulación, previene los callos, moldea las piernas, combate el pie de atleta, cura cortes e infecciones. Cuanto más movimiento haya en el agua, más efectos conseguirás. En algunos sitios, los pequeños pececitos que habitan la zona irán directo a las impurezas de tus dedos y pies y disfrutarás de un día de spa gratuito y natural.
Caminar descalzo en el cemento o en casa también tiene beneficios, pero son menos profundos que en otros escenarios. Cuando llegas del trabajo, quítate los zapatos y empezarás a sentir un alivio instantáneo. Una buena técnica para estimular los puntos de acupresión en las plantas de los pies mientras estamos en nuestro hogar es frotarlos con una pelota o con un limón. En realidad, cualquier objeto que sea redondo y no muy blando servirá. En seguida comenzarás a sentirte más relajado. Puedes hacerlo mientras miras televisión, comes, preparas la cena o tomas un café.
¡Empieza a descalzarte más seguido y cuando tengas la oportunidad! Recuerda que usar calzado no es algo natural al ser humano, sino producto de la modernidad y la “domesticación” de las personas.

¿Puede el estreñimiento favorecer el aumento de peso?

Cómo evitar efectivamente el estreñimiento

betabel jugo
Hemos de señalar, en primer lugar, que somos precisamente las mujeres quienes más solemos padecer estreñimiento y retenciones de líquidos. Hay días en que nos vemos fatal ante el espejo, nos sentimos pesadas e hinchadas… Pero, siguiendo unas pautas adecuadas, te aseguramos que esto puede dejar de ocurrir.
Solo debes cambiar de hábitos, concienciarte de que es necesario atenderte un poquito más. Piensa que, en ocasiones, el estrés o las obligaciones diarias hacen que vayas con prisas, y que “cuando te vienen las ganas”, prefieras aguantarte para otro momento. Si hacemos esto de modo continuado, nuestra salud acabará resintiéndose. Toma nota de lo que debes hacer:

1. La importancia del desayuno

El desayuno es la clave para combatir el estreñimiento y, es más, hay una fórmula que nunca falla y que debes tener en cuenta. Incluye una pieza de fruta, algo de avena y una bebida caliente. ¿Qué tal si nos preparamos un tazón de avena con unos trocitos de kiwi y unas uvas? Luego, puede ser ideal, por ejemplo, una infusión de ortigas calentita, que beberás poco a poco con un poco de miel.

2. El licuado de aloe vera con naranja

Aloe vera pecas
Combinar el aloe vera con una naranja es un magnífico remedio para combatir el estreñimiento. Toma nota de cómo hacerlo:
Ingredientes
  • 30 gramos de aloe vera (el gel traslúcido del interior de la planta).
  • 150 ml de agua tibia.
  • Una naranja.
Preparación
  • Calienta el agua en una tetera y, cuando esté hirviendo, añade el aloe vera. Deja que se disuelva. Mientras, obtén el jugo de la naranja. Por último, no tienes más que mezclar la infusión de aloe vera tibia con el jugo de naranja y beberlo siempre en ayunas. ¡Delicioso!

3. Ejercicio físico moderado

Es muy saludable andar media hora al día, ir a nadar… Mantenernos activas para conseguir así que nuestro intestino obtenga ese movimiento necesario para favorecer adecuada expulsión de las heces. Y recuerda, no solo combatirás el estreñimiento, sino que cuidarás de tu salud.

4. Cena pronto y ligero

Es importante que no sobrecargues tu estómago con un exceso de comida por la noche. Las digestiones pesadas a última hora del día hacen que nuestro intestino se vuelva lento, que almacenemos residuos que nos costará mucho eliminar por la mañana. Lo ideal son cenas ligeras dos horas antes de ir a dormir.

5. Fibra, verduras y líquidos

Es la fórmula de siempre. Una dieta rica en verduras frescas (si son crudas, mejor), en fibra y en abundantes líquidos te ayudará a regular tu tránsito intestinal. Prueba también los ricos licuados a base de betabel (remolacha) y zanahorias. ¡Son deliciosos y efectivos!

Perros policía en China esperan en fila su comida de manera mas paciente que muchas personas



Probablemente no exista ningún perro tan bien entrenado y disciplinado como los perros policías. Fuerzas policiales, militares e incluso de élite de todo el mundo utilizan cachorros altamente capacitados para diferentes tareas como búsqueda de drogas, armas e incluso para rescate de personas o remoción de minas.

Recientemente se publicó en Reddit una fotografía de una supuesta academia de perros policía en China. En ella se puede ver a un hombre que está a punto de servir la comida a una perfecta línea de perros pacientemente sentados y ordenados con un plato sostenido en los hocicos de cada uno de ellos.
 academía China de perros policía (hombre a punto de servir la comida a una línea de perros sentados pacientemente con un tazón sostenido en su hocico)

Para este tipo de trabajo altamente especializado se requieren perros capacitados por un entrenamiento riguroso. A veces es tan dura y efectiva su capacitación, que estos bellos animales extienden su disciplina a la hora de comida.

Entrenamiento en China de perros

Oficiales de todo el país fueron convocados en Harbin, al noreste de China, para participar en un curso y entrenamiento de cuatro meses para ellos y su perro.

Entrenamiento de perros en China

China, sin embargo, no es el único lugar especializado en establecer una perfecta línea de perros para la hora de la comida. Existe otra fotografía que muestra también a más caninos haciendo fila para recibir su comida. Esto se dio en una granja de Finlandia, no obstante todos parecen perros militares.

linea de caninos haciendo fila para recibir su comida en una granja en algún lugar de la guerra de Finlandia



YOUTUBE TIENE MUY MALAS NOTICIAS PARA TODOS LOS QUE NO PODEMOS VIVIR SIN VER VÍDEOS

YouTube tiene muy malas noticias para todos los que no podemos vivir sin ver videos


YOUTUBE TIENE MUY MALAS NOTICIAS PARA TODOS LOS QUE NO PODEMOS VIVIR SIN VER VÍDEOS



¡NO, POR FAVOR! ¿Qué será de nosotros ahora?
Si eres fan del sitio de videos más grande de Internet, YouTube, esta noticia podría cambiar la manera en que consumes este tipo de contenidos. ¡Pronto tendrás que pagar para ver algunos videos!
Al parecer, además de cobrar una suscripción a aquellos que no quieran comerciales en sus videos (cosa que ya habían anunciado) ahora tendrán una suscripción para ver programación especial hecha para el sitio. ¡NOOOO!
Después de un intento de YouTube por apoyar contenidos de famosos como Jay Z, Ashton Kutcher y otros músicos y artistas famosos (que resultó en un fail completo) ahora apoyarán a talentos que crecieron en la plataforma (es decir que se hicieron famosos en YouTube), ¡como tus youtubers favoritos! Esto sólo estará disponible para aquellos que paguen un monto extra, mismo que aún no se ha revelado.

Así es que, solo queda que pidan a sus vloggers favoritos que no apoyen esto y que el internet sigue gratis para todos. ¿Qué opinan sobre esto?
¿Pagarías por ver los videos de tu youtuber favorito?
  • NAAAAH! Sólo vería los que son gratuitos.
     %
  • Creo que sí pagaría por ver el contenido especial.
PEQUEÑOS CAMBIOS, GRANDES LOGROS 




LOGROS DE LA INGENIERÍA Y SU AVANCE ATRAVES DE LOS AÑOS 







Perder Peso

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¿Cómo perder peso?

Tal vez sea una de las dudas más cuestionadas y menos respondidas en nuestros tiempos. Todos nos hemos preguntado cómo perder peso en algún momento de nuestras vidas, pero el lograrlo implica realizar varias acciones, y… no, dejar de comer NO es garantía de perder peso.
Para saber cómo perder peso es necesario conocer tu propio cuerpo, basándote en dos ejes principales:
  1. La Dieta. De preferencia debes llevar una dieta baja en carbohidratos.
  2. El Ejercicio. Es necesario realizar ejercicio para bajar de peso y convertir la grasa en músculo.
Muchos charlatanes te querrán explicar cómo perder peso de forma mágica, dándote reglas extrañas para comer o sustitutos que podrían afectar tu salud.
Como Perder Peso
La mayoría son sólo mentiras, aunque cabe aclarar que sí existen dietas para bajar de peso rápido y que te ayudarán física y mentalmente, simplemente hay que buscar la dieta adecuada y entender que debemos lograr
Perder Peso
una pérdida de peso saludable, sin remedios mágicos ni gurús que te explicarán la forma de bajar muchos kilos la noche a la mañana.
Como puedes ver, perder peso es todo un arte y no basta con llevar a cabo una dieta recomendada por tus amigos, es todo un proceso de disciplina y dedicación que tendrá resultados si se hace correctamente.
El perder peso siempre ha sido vinculado con llevar una vida rigurosa y aburrida, dejando de lado todo los placeres de la comida, sin embargo, esto también es un error.
Aquéllos que conocen bien el arte de cómo perder peso, sabrán que no es necesario sacrificarte ni alimentarte con productos asquerosos y poco satisfactorios.
Mi recomendación es que te enfoques en lograrlo, y no pìerdas de vista que el objetivo es perder peso de forma saludable, sin sacrificios y permanente, así que deberás buscar el estilo de vida que te permita lograrlo.